Der Balltransfer erfolgt durch Mitführen (Rushing) oder durch Werfen und Passen von einem Mitglied der eigenen Mannschaft zum anderen (Passing).
Punkte können auf verschiedene Arten erzielt werden, einschließlich Passen des Balls über die Torlinie, Zuwerfen des Balls zu einem Spieler, der die Torlinie überquert hat (was in beiden Fällen ein Touchdown ist), oder Schießen durch die Torpfosten (Feld Tor). Sieger ist das Team mit den meisten Punkten nach Ablauf der Zeit.
Das Spiel dauert normalerweise 60 Minuten, aufgeteilt in 4 Perioden von 15 Minuten.