Casumo Buchmacherbewertung 2024 - Responsible Gaming

Spielen Sie verantwortungsvoll

Spielsucht ist oft eine Folge des Gewinnstrebens der Menschen. Wenn sie verlieren, könnte dies sie noch verzweifelter machen, ihr Geld zurückzuverdienen, was zu noch mehr Glücksspiel führt. Das kann schnell eine Kettenreaktion auslösen, die außer Kontrolle gerät.

Wenn Sie bereit sind, zu verlieren, verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, in dieselbe Falle zu tappen. Geld im Spielothek zu verlieren kann Spaß machen, wenn Sie mental darauf vorbereitet sind und sich keine Gedanken darüber machen, wie viel Sie verlieren. Wenn Sie damit rechnen zu verlieren, ist es viel angenehmer zu gewinnen.

Das Setzen persönlicher Grenzen ist der erste Schritt in diese Richtung verantwortungsvoll spielen. Seien Sie sich Ihrer finanziellen Situation bewusst, bevor Sie eine Glücksspielsitzung beginnen. Wenn das festgelegte Budget aufgebraucht ist, hören Sie auf. Wenn Sie gewinnen, herzlichen Glückwunsch; Seien Sie dennoch nicht bestürzt, wenn Ihr Glück nicht anhält.

Beim Spielen verliert man leicht die Zeit aus den Augen. Legen Sie ein Zeitlimit oder einen Alarm fest und hören Sie auf, wenn der Timer klingelt. Sie verlieren mehr Geld, wenn Sie länger spielen. Lassen Sie nicht zu, dass das Glücksspiel Ihre Beziehungen oder Ihr Familienleben beeinträchtigt, und nehmen Sie sich dafür keine Auszeit von der Arbeit.

Trinke oder nimm keine Drogen, während du spielst. Diese Substanzen erschweren es, gute Entscheidungen zu treffen, und gute Entscheidungen sind Ihre beste Verteidigung dagegen, dass das Glücksspiel außer Kontrolle gerät.

Wo Sie Hilfe suchen können

Jeder, der das Gefühl hat, dass er die Kontrolle über sein Glücksspiel verliert oder nicht verantwortungsbewusst spielen kann, sollte sofort damit aufhören. Wenn Sie nicht aufhören oder Ihnen glauben können könnte süchtig sein, es ist Zeit, Hilfe zu holen.

Haben Sie keine Angst davor um Hilfe bitten wenn Sie sich Sorgen um Ihre Spielgewohnheiten machen. Sie brauchen sich für nichts zu schämen, und der Versuch, das Problem alleine anzugehen, ist erfolglos. Wenn Sie sich nicht wohl dabei fühlen, mit Familie oder Freunden über Ihre Schwierigkeiten zu sprechen, können Sie Hilfe von Therapeuten oder Organisationen wie z BeGambleAware.